Новости

Специалисты-косметологи считают баню идеальным местом для самостоятельного ухода за кожей. Это мнение является научно обоснованным. Но чтобы уход был эффективен, нужно соблюсти некоторые правила.

Что происходит с кожей в бане

Под воздействием повышенной влажности, температурных перепадов и жара в бане с кожей происходят следующие изменения:

•  Усиленное выделение пота. В бане довольно жарко, поэтому организм автоматически запускает внутренний механизм самоохлаждения. В условиях парилки за один сеанс человек может потерять до 1,5 литра жидкости. Вместе с потом из организма выходят вредные вещества.
•  Отшелушивание засохших частиц. К этому приводит воздействие веников и полотенец. Оно фактически является альтернативой лёгкого механического пилинга и массажа.
•  Размягчение и усиленное раскрытие пор. Под действием жаркой температуры и пота кожа размягчается, поры хорошо раскрываются, благодаря чему лучше поддаются очистке, чем в обычных условиях.
•  Усиление впитывания. Очищенная и распаренная кожа очень хорошо впитывает полезные вещества, имеющиеся в кремах и масках.

Благодаря перечисленным выше особенностям, уход за кожей в бане довольно прост.

Уход за телом в бане

Он включает в себя 2 этапа — подготовку кожных покровов и сами процедуры по уходу. Рассмотрим их по отдельности.

Подготовительный этап

Непосредственно перед заходом в баню желательно:

•  Тщательным образом умыться. Для умывания лица можно использовать ватный диск с мисцеллярной водой.
•  Помассировать тело сухой щёткой. Это поможет удалить ороговевшие частицы, которые могут существенно затормозить очищение кожи в ванной.
•  Перед вхождением в парилку надеть на голову колпак из натуральной ткани. Это поможет защитить волосы от жара. Полиэтиленовый колпак одевать очень не желательно, так как он при нагревании в парилке может начать выделять вредоносные вещества. Можно нанести масло для волос (избегая при этом прикорневой зоны).
•  Нанести бальзам для губ. Он защитит нежную кожу губ от пересыхания и растрескивания.

Уход за кожей в бане

Все манипуляции с кожей следует делать только в предбаннике. В парилке можно только мыться и париться веником. Берёзовый веник придаёт коже гладкость и упругость. Ивовый способствует её регенерации. Вишнёвый придаёт телу приятный аромат. Эвкалиптовый полезен для здоровья. Дубовый также делает кожу упругой, но почему-то считается "мужским". Можно использовать веники повторно, но следует помнить, что их свойства будут со временем ухудшаться.

В парилке для повышения эффекта очищающе-омолаживающих процедур полезно наливать на камни немного эфирного масла — розмаринового, лимонного, шалфеевого или розового. После распаривания нужно обязательно вымыться жёсткой мочалкой. Она эффективно удаляет ненужную грязь.

В предбаннике на предпоследнем заходе можно нанести скраб на тело. Для нежной, распаренной кожи подойдут натуральные средства с неострыми гранулами. Оптимальный вариант — кофейные и солевые пилинги на основе растительных экстрактов и масел. Сначала нужно ополоснуться водой, а затем плавными, слегка поглаживающими движениями нанести отшелушивающий состав. Делать это нужно без фанатизма.

Также в предбаннике можно нанести маску на лицо. Уход за лицом в бане имеет некоторые особенности. Маску лучше использовать натуральную — фруктовую, медовую, кефирную, из овсянки или из белой глины. Держать её на лице необходимо около 15-20 минут. За это время раскрытые поры хорош впитают очищающие вещества и они почти беспрепятственно проникнут в эпидермис. Снимают маску в предбаннике. Для этого нужно использовать чистый спонж.

Использование скрабов и масок для кожи перед началом мытья никакого положительного эффекта не даст. Более того, это может затруднить очищение кожи в бане.

Уход за кожей после бани

Сразу после завершения банных процедур не надо наносить на кожу какой-либо крем. Это будет излишне и не даст желаемого эффекта. Нужно, чтобы кожные покровы остыли и пришли в своё обычное состояние. Кремом можно воспользоваться по приходу домой.

Надеемся, что наши советы помогут читателям и они будут ухаживать за кожей в бане правильно и эффективно.