Новости

Крапива является удивительным растением, которая не только считается одним из сорняков, но и несет множество пользы, применяясь для многих сфер, от приготовления борща до изготовления веников для бани, ряда средств народной медицины, косметологии. Используя приведенные ниже советы и рекомендации, вы сможете изготовить веник из крапивы для бани польза от которого будет для кожи, укрепления иммунитета, общего состояния организма и самочувствия.

Какая крапива подходит для банного веника

Крапивный веник для бани польза от которого будет максимальной, должен быть правильно подготовлен. В свежем растении содержится большое количество муравьиной кислоты, которая выступает природным антисептиком, создает тонизирующий эффект. Также растение содержит большое количество полезных питательных веществ, витаминов и необходимых организму микроэлементов, минеральных солей.

Сбор крапивы для дальнейшего изготовления веников для бани необходимо с конца мая. Подходят здоровые, молодые и крепкие побеги, не содержащие соцветий. Необходимо срезать крапиву в сухую погоду, не забыв позаботиться о средствах индивидуальной защиты в виды перчаток. Осуществлять срез стебля нужно на расстоянии от 7 до 10 сантиметров от земли. Собранную крапиву аккуратно заворачивают в мешковину, избегая повреждения стеблей.

Чтобы связать банный веник нужно выполнить следующие действия:

• очистить стебли от листвы на 15 см от основания;
• произвести сушку;
• собрать пучки примерно по 10 побегов;
• выполнить обвязку у основания бечевой, не затягивая ее слишком туго.

Дополнительно можно добавить в веник несколько веточек смородины или березы.

Крапивный веник для бани польза и вред

Выбирайте веник из крапивы для массажа во время банных процедур. Он поспособствует омоложению, улучшит питание тканей и их регенерацию, поможет избавиться от кожных проблем, справиться с простудой, а также и будет очень полезен при ряде других заболеваний:

• тонзиллит и фарингит, ОРЗ;
• экзема;
• фурункулы;
• угри;
• радикулит;
• ревматизм;
• артриты и артрозы;
• подагра;
• алопеция с выпадением волос;
• туберкулез закрытой формы и прочие.

Чтобы париться крапивой в бане польза и вред которой должны быть изучены заранее, необходимо соблюдать правила и рекомендации, при необходимости и наличии заболеваний, предварительно проконсультировавшись с врачом соответствующей специализации.

В целом, крапива в бане и в парилке польза такова:

• упругость кожи, разглаживание морщин, нормализацию увлажнения и питания, здоровый естественный цвет;
• нормализацию давления и сердечного ритма;
• укрепление мышц и стенок сосудов;
• улучшение кровообращения и работы дыхательной системы;
• снятие стресса, нормализация сна.

Запарка веника из крапивы

Максимальная польза крапивы в бане будет в том случае, когда веник не только правильно подготовлен, но и запарен соответствующим образом. Для этого используют две емкости. В одной из них должна быть охлажденная вода, а в другой горячая, с температурой около 75 °С. Веники поочередно опускают в каждую кадку на 3 минуты, повторяя процедуру до пяти раз.

Как париться веником из крапивы

Нужно правильно париться крапивой в бане польза от процедуры будет при правильной подготовке веника и соблюдении всех рекомендаций.

Необходимо помнить о том, что веники из крапивы не используются для хлестания. Их применение должно более всего походить на процедуру массажа. Должен обеспечиваться максимальный контакт листвы с кожей, чтобы происходила передача ей муравьиной кислоты, витаминов и других полезных веществ. Можно отделить от веника распаренные листья и сделать своеобразную маску для лица, поместить их на проблемные участки кожи, с угрями или иными дефектами. Среднее время процедур должно составлять несколько минут, для достижения максимального эффекта можно повторить их несколько раз. После посещения парной следует тщательно смыть остатки крапивы в душе, попутно можно сделать его контрастным, выполняя закаливание. Также не забывайте о других правилах посещения бани, пейте травяной чай, а не алкогольные напитки, выдерживайте рекомендованное время в парной.