Новости

Посещение бани – крайне популярный и полезный для здоровья вид отдыха. Но времяпрепровождение в парной принесет больше удовольствия, если дополнить его ароматным веником.

Для чего нужен веник

Вне зависимости от состава, использование банного веника способствует очищению кожных покровов, поскольку он действует как скраб. В результате кожа дышит легче, а все обменные процессы в организме активизируются.

Похлопывание веником заменяет массаж, помогает вывести из организма лишний холестерин и накопившиеся токсины. Это омолаживает, хорошо влияет на состояние мышц и суставов.

Поскольку веники изготавливаются из растительного сырья, в их состав входят фитонциды – особые органические вещества, убивающие вирусы и бактерии. Также они действуют как антисептик, дезинфицируя кожу и воздух.

Банные процедуры с веником можно порекомендовать людям с кожными проблемами, заболеваниями дыхательных органов, физической усталостью и эмоциональным выгоранием.

Какие бывают типы веников

Все банные веники можно разделить на два типа: свежие и сушеные. Первые сделаны из свежесобранных веток (как правило, ягодных деревьев и кустарников или с хвойных пород), а вторые – из высушенных. Свежий веник готов к употреблению, а сухой следует предварительно размочить: от 10 до 20 минут в холодной воде либо 2 минуты — в горячей.

В зависимости от состава, каждый веник оказывает на человека определенный эффект. Рассмотрим наиболее популярные разновидности этого банного аксессуара:

1. Березовый. Береза – универсальный лекарь, в котором целебное воздействие имеет всё – листья, почки, древесный сок. Может стать спасением для больных легких, так как выводит мокроту, облегчая дыхание у людей, страдающих от астмы, и заядлых курильщиков. Также способствует заживлению ран, снимает боль, избавляет от перхоти и улучшает настроение. Содержит большое количество эфирного масла, смолы, аскорбиновой кислоты, каротина и дубильных веществ. Удобнее всего вязать веники из кудрявой березы, ведь ее веточки отличаются податливостью и пушистостью.

2. Ивовый. Ива – идеальный выбор для женщин. Запускает внешнее омоложение и процесс регенерации в кожных покровах. Также ивовая древесина показана при простудных заболеваниях и застуженной спине. Характерное отличие – относительно короткий срок хранения (не более одного года).

3. Дубовый. Эффективно справляется с чрезмерной жирностью кожи и воспалениями, а главное – нормализует артериальное давление, приносит силу и долголетие. Дуб содержит много дубильных веществ, что делает массаж дубовыми ветками более действенным, чем обертывания. Собирать ветки лучше в августе или сентябре, поскольку в это время они наиболее прочные, а их листья – мясистые.

4. Полынный. Полынь – универсальное лекарство, помогает при дисфункциях внутренних органов (желудка, желчного пузыря).

5. Липовый. Мягкое мочегонное и скорая помощь при простудных заболеваниях, поскольку повышает потоотделение, уменьшает жар и способствует расширению бронхов. Содержит много эфирных масел и бактерицидных компонентов. Лучшее лекарство от головной боли и ран.

6. Крапивный. Подойдет любителям экстремальных ощущений. Однако после распарки крапива утрачивает большую часть «агрессивности». Совмещает в себе качества березы и хвои. Обеспечивает снижение давления, нервное успокоение, снятие мускульных и суставных болей, в том числе радикулитного и ревматического характера. Убирает последствия угревой сыпи, лечит подагру, почечные и печеночные заболевания.

7. Хвойный. Заметно улучшает кровообращение, предотвращает респираторные инфекции. Можно порекомендовать тем, кто болеет невралгией или радикулитом, либо испытывает боли в позвоночнике. Для получения эффекта хвою перед применением нужно запарить на 10 минут в крутом кипятке.

8. Рябиновый. Поможет взбодриться, повысит работоспособность, умственную и физическую активность. Из-за стимулирующего эффекта рябину стоит использовать только в первой половине дня.

9. Можжевеловый. Можжевельник как «массажный материал» пришел из Средней Азии, где и сейчас пользуется огромной популярностью. Стимулирует выделение пота и разгоняет кровь, убирая ломоту в костях.

10. Эвкалиптовый. Этот тип в ходу на Кавказе. Повышает тонус, помогает сконцентрироваться, облегчает ноющую боль при растяжениях и ушибах. Содержит огромную концентрацию эфирного масла – до 3%, поэтому эффективен в борьбе с насморком, трахеитами, бронхитами и болями в горле. Максимизировать эффект позволит выливание настойки эвкалипта на горячие камни. Срезать ветки эвкалипта лучше в самом конце лета.

11. Пихтовый. Популярная сибирская разновидность, по оказываемому действию во многом похож на можжевеловый. Обеззараживает воздух и предотвращает OP3.

Как правильно запарить веник

Существуют разные методы запаривания веника, но выбирать оптимальный способ нужно, ориентируясь на материал, из которого он изготовлен. К примеру, лиственные перед использованием надо окунуть на 2 минуты в холодную воду, а потом столько же подержать в подогретой воде с температурой примерно 80°С.

Оживить сильно пересушенное изделие позволит окунание в кипяток ровно на одну минуту, чтобы оно пропиталось влагой. Затем надо сразу разложить веник на горячих камнях, где листья начнут выделять ароматный пар.

Есть и достаточно длинный «ленивый» способ, когда веник на целые сутки погружают в холодную воду для размокания. За день его листва приобретает мягкость и душистость, а само изделие начинает излучать благоухающий аромат.

Веник помогает превратить посещение бани в оздоровительную процедуру. Сегодня существует широкий выбор веников из разных деревьев и кустарников. Подобрать подходящее изделие можно, ориентируясь на свойства тех растений, из которых оно изготовлено.

Обязательно посетите наши традиционные бани в Коровницкой Слободе, находящейся в Ярославле. Мы предлагаем отдых в русских избах и банные аксессуары для всей семьи.